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大豆油厂家讲每天食用多少油?怎么存放?

文章出处:www.jngqf.com 作者:冠群坊食用油人气:0 发表时间:2021-10-29

大豆油厂家讲每天食用多少油?怎么存放?

  根据中国居民平衡膳食宝塔的推荐,一般每人每天25-3O克。

  尽量用煎、煮、蒸、焖、炖,使用定量油壶等以减少用量。

大豆油生产厂家

  食用油包装未开封前,一般而言,未经暴晒的植物油的保质期为18个月,开封后尽量在3个月内吃完。

  存放时,应尽量远离热源,分装瓶选用带颜色的,对于大桶食用油可选择深色塑料袋包裹,从而使其避光、避热、隔空气,延缓食用油的变质。

 

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  一旦有哈喇味说明食用油氧化严重,不饱和脂肪酸氧化会产生氧化产物对人体健康有害,破坏维生素,因此食用。

 

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