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宝宝辅食选什么食用油好?

文章出处:www.jngqf.com 作者:冠群坊食用油人气: 发表时间:2016-03-08 14:05

  宝宝辅食选什么食用油好?

  宝宝出生后,妈妈视之为生命的全部,恨不得参与到孩子成长过程的每一刻。胎儿小的时候,主要以喝奶粉为主,大一点的时候就要适当辅助饮食。如何辅助饮食宝宝饮食呢?宝宝饮食要注意到什么?曾做过儿童康复治疗师,选择做全职主妇的刘女士,已经是一个三周岁孩子的妈妈,在宝宝8个月的时候开始给宝宝的饮食中加食用油。

  “宝宝出生后,我爱上了烹饪,每天想办法给宝宝做不同的辅食,宝宝吃的开心,我也就开心啦。”刘女士说,“在宝宝的辅食中可以加点食用油,是因为宝宝的身体发育,以及大脑和神经的发育都需要脂肪酸的参与。对婴幼儿而言,必需脂肪酸的来源很单一,只能通过母乳和辅食来补充。”

  刘女士认为,食用油是宝宝补充不饱和脂肪酸的良好来源,她一般会使用到三种油:核桃油、大豆油和亚麻籽油。今天,刘女士就为大家推荐的是林加林大豆油。在所有食用油中,大豆油的营养价值高,属于少数既含有亚油酸又含有α-亚麻酸的油,可以帮助合成ARA、EPA和DHA,这些都是脑神经和神经系统生物膜的重要成分,对胎儿脑神经系统发育有重要意义。

  市场上的普通食用油大部分是采用化学浸出法炼制,除了能提供能量外,营养价值很低。而济南冠群坊大豆油是以黑土地上的富硒大豆为原材料,用自主研发的“针对压榨大豆油的6S工艺”炼制而成,大程度的保留了大豆的营养成分,所以林加林大豆油相比普通食用油来说,更多了一项功能,即保健功能。

  后,刘女士对日常烹调辅食的建议是,每周给宝宝做2~3次冠群坊大豆油餐,家庭日常油也可以考虑采用冠群坊大豆油,产妇也需要为自己补补。新手妈妈们,为自己宝宝的健康成长,要多注意辅食的营养搭配哦!

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