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各种食用油好换着吃 不提倡“专一”

文章出处:www.jngqf.com 作者:冠群坊食用油人气: 发表时间:2018-12-30 12:45
市场上的食用油种类繁多,价格差异也很大。记者近日调查发现,一些市民倾向于购买高价格的食用油,且长期购买同一种食用油。济南花生油小编认为,食用油并非越贵越好,且好换着吃。
    昨日,记者在某某大型超市看到,各式各样的食用油摆满了超市粮油柜台。从品种上看,有大豆油、花生油、橄榄油,价格更是参差不齐。其中橄榄油价格高。即便如此,仍有不少市民选择购买橄榄油,顾客王女士就告诉记者,橄榄油尽管价格高,但营养也高,对身体益处大。
    对此,业内人士表示,橄榄油的确对人体有很多益处,比如可以软化血管,还可以降低血液中的血糖含量等。但是,食用油并非越贵越好,各种食用油好换着吃,不提倡“专一”。其他如大豆油、葵花油等,含有丰富的不饱和脂肪酸,可以增强身体免疫力,降低胆固醇,对身体也有很多益处。
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