欢迎进入【济南民天食用油有限责任公司】官网

大豆油厂家|花生油生产厂家|大豆油批发|玉米油厂家批发

间隔线

济南民天食用油有限责任公司

原生态食用油倡导者,多年来只生产安全健康【食用油】
联系我们
济南民天食用油有限责任公司

联系人:张经理

手机:0531-59820718

手机:0531-59820717

电话:0531-59820719

Email:jngqfsp@163.com

地址:济南市济阳县崔寨镇济北大道43号

常见问题

当前位置:主页 > 新闻中心 > 常见问题 >

食用油分哪五大家族,如何换着吃?

文章出处:www.jngqf.com 作者:冠群坊食用油人气: 发表时间:2017-01-19 11:03

  食用油分哪五大家族,如何换着吃?

  油是每人离不开的,吃得好先要吃好油!吃得好就要时常换油吃!

  很多人认为就是两种油换一下就行了,但实际上这样换是不太全面的。

  “油类家族表”您看好,千万别选择“近亲结婚”!具体随济南花生油小编来了解一下:

  食用油大体可以分五类:高亚油酸型、均衡型、高油酸型、饱和型、坚果种子类,

  想要正确换油吃,要记得在不同种类之间换!

  “换油”,是要在不同类别的油中换,

  比如说这一次您买的是大豆油,那么下一次你可能就要买花生油,橄榄油或者棕榈油啦!

  您还可以不同的菜使用不同的食用油进行烹饪,

  直接购买三到五种不同类别的油在家备着,同样可以帮助您达到换油的目的。

  那么有人直接买全五类食用油,换着吃,行不行呢?---也不是合适的。

  要考虑平时吃的是什么:假如您肉吃得比较多,饱和型食用油就少吃一点,没必要再补点猪油了,如果您是一个素食主义者,葵花籽豆制品都吃得多,高亚油酸的食用油也可以少吃一点。

  济南花生油:我们吃的油要跟我们的膳食内容相一致。

同类文章:
此文关键词:食用油,分,哪,五,大家族,如何,换着,吃,食用油,

推荐阅读/ Recommended reading

好的花生油低温凝结属于正常现象 在室温较低的超市中,不少消费者发现 花生油 出现凝固现象,结成大块淡黄固状物体,花生油低温会凝固吗?对此,有关方面于油脂权威专家和鲁花相...

你知道大豆油与调和油有哪些区别吗?[2019-08-03]
八大食用油误区你中几招?[2016-11-30]
花生油保质期是多长 如何防止花生油变质[2017-09-28]
教你自制调和油的几招[2016-07-20]
豆油是综合评分最高的油, 为什么?[2016-06-29]
食用油厂家多,食用油灌装机厂家发展空[2016-05-14]
食用油分哪五大家族,如何换着吃?[2017-01-19]
怎样合理使用煎炸用油?[2018-09-30]
4招教你选对花生油[2016-06-18]
食用油的健康“油”戏[2016-08-20]

网站声明:本站部分素材搜集来源网络,如内容有侵权,请联系我司立即删除!本站内容按照相关法律法规进行编写;如有不当请联系我司立即删除!

  • 民天食用油手机站