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玉米油的营养

文章出处:www.jngqf.com 作者:冠群坊食用油人气: 发表时间:2019-01-23 16:35

  玉米油是以玉米胚芽为原料,经过脱酸、脱胶、脱臭、脱色、脱蜡等工艺后制成玉米胚芽油。那么,玉米油的主要营养有哪些呢?

  1、含有丰富的维生素E。维生素E能够抑制皮肤衰老、阻止色素沉着。此外维生素E能够清除体内的氧自由基,具有增强机体抵抗能力、改变血液循环、预防心血管疾病等作用。

玉米油的主要营养

  2、维生素A、D、E。儿童吃了玉米油能好地帮助营养吸收与消化。在寒冷的冬天,要让孩子有强的御寒能力,抵抗不同疾病的侵扰,需要同时补充维生素B2和维生素E,而食用玉米油就有这样的作用。

  3、富含不饱和脂肪酸。玉米油中不饱和脂肪酸含量高,主要成分是亚油酸和油酸,其中亚油酸占55%,油酸占30%。亚油酸是人体所须的脂肪酸,能减少人体内的胆固醇,食用玉米油可以调节新陈代谢、维持血压平衡,长期食用玉米油对身体是有益的。所以,玉米油是一种适合老年人食用的一种油。

玉米油

  另外,我国是玉米种植大国,所以玉米油的原料主要来自本国,所以不存在或含有转基因成分,相对转基因的大豆油而言为健康和安全。

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此文关键词:玉米胚芽油

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