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花生油经常吃对身体有好处吗?

文章出处:www.jngqf.com 作者:冠群坊食用油人气: 发表时间:2016-02-26 15:30

  有好处,如下:

  1、营养价值方面,花生油富含多种脂肪酸及锌等多种微量元素和维生素E、白藜芦醇等。

  其中,饱和脂肪酸约占19%,单不饱和脂肪酸约占41%,多不饱和脂肪约占38.4%,其他脂肪酸约占1%。

  2、济南花生油营养丰富,老少皆宜。适量食用花生油有益于心脑血管,可以预防肿瘤,还能减少血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管疾病。

此文关键词:济南非转基因大豆油,济南花生油,山东大豆油

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